有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

2021-10-05 08:54:19

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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

支付宝蚂蚁庄园8月30日答案2021

题目:有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

正确答案:未必有益

答案解析:

有人喜欢天还没亮就起来晨练,这样是大错特错的,首先一点,天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够,第二,天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高,达不到锻炼身体的效果。

蚂蚁庄园介绍

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